عاجل
الأحد. أبريل 6th, 2025

” الصيام والصحة النفسية “فى ندوة بمكتبة المستقبل غدا الاثنين

حسني ميلادحسني ميلاد 16, فبراير 2025 11:02:36

 

تنظم مكتبة المستقبل إحدى المنصات الثقافية بجمعية مصر الجديدة فى الخامسة من مساء غد الاثنين ندوة بعنوان (( الصوم والصحة النفسية )) يحاضر فيها الدكتور وائل منصور ، دكتوراه الصحة النفسية والإرشاد النفسي جامعة عين شمس

 

تتناول الندوة  فوائد الصيام فى تعزيز ضبط النفس  ، وهي مهارة أساسية في التعامل مع الضغوطات والمشاعر السلبية. كما أن الصيام يقلل  من التوتر والقلق، ويعزز الشعور بالهدوء والسكينة، و أن الشعور بالانتماء إلى المجتمع الديني والتواصل مع الآخرين خلال شهر رمضان يعزز من الشعور بالراحة النفسية

 

محاور الندوة تدور حول الفرق بين صيام الحرمان وصيام الامتناع  ،

الصيام والصحة النفسية ، الصيام صيانة للعقل ، الصيام تهذيب للنفس ، الصيام وعلاج الادمان والتدخين ، تأتى الندوة فى اطار سلسلة من ندوات تثقيفية حول الحفاظ على الصحة النفسية.


#جمعية مصر الجديدة #فوائد الصيام #مكتبة المستقبل

اخبار مرتبطة