احرص على تناول أطعمة غنية بعنصر الحديد لأنه يعزز المناعة، وهو متواجد في
اللحوم والكبد الدواجن والأسماك والبقوليات
احرص على تناول أطعمة غنية بعنصر الحديد لأنه يعزز المناعة، وهو متواجد في
اللحوم والكبد الدواجن والأسماك والبقوليات